昨日で仕事納め。今日は今年最後のヨガ。そして昨年はチャレンジできなかった

太陽礼拝108回に挑んできました！(太陽礼拝はヨガの世界では人間には煩悩が108個あり太陽礼拝を一回することで煩悩が浄化されると言われており、年末のこの時期に、今年の煩悩をリセットし新年を迎えるために、毎年行われているイベントです）

数日前に半分の54回に挑戦したらその後3日筋肉痛で悲惨だったので、108回果たして成し遂げることができるか？と覚悟を決めての参加。そして自分に勝てました！！！人と比べてもきりがないことを知っている今、昨日の自分より今日の自分が好きであれるように！そこを大切にすることが大切だと思います。

あー満足です！今朝は会議・夕方からも来年に向けての会議です。夕食作っていってきます！